Od samog početka civilizacije, ljudi se pitaju o svom mestu u svetu, smislu života i svojoj svrsi. Možda mislimo da su to pitanja rezervisana za filozofe ili duhovne ljude, dok smo mi zaokupljeni svakodnevnim obavezama. Ipak, ova pitanja su važna za sve nas, jer nam pomažu da dublje razumemo sebe i svet oko sebe.
Kroz regresiju u prošle živote pomoću hipnoze, ljudi mogu bezbedno istražiti skrivene delove sebe, bez potrebe za dubokim duhovnim uverenjima. Ova metoda je pogodna za većinu ljudi, čak i za one koji nisu sigurni da li veruju u nju.
Regresija u prošle živote
Neki klijenti pristupaju regresiji iz radoznalosti, što samo po sebi može biti veoma korisno iskustvo. Mnogi navode da im je ovo iskustvo pomoglo da bolje razumeju svoje ponašanje i stavove, koji su možda oblikovani još pre mnogo vremena.
Kada steknemo uvid u prošlost, možemo uočiti ponavljajuće obrasce kroz različite „živote". To nam pomaže da razumemo odluke koje smo donosili i kako utiču na sadašnjost, dajući nam priliku da ovaj put reagujemo drugačije.
Kada se osećamo zaglavljeno ili suočeni sa problemom bez rešenja, regresija može pomoći da sagledamo prethodne izbore i njihove posledice. Hipnoterapeut nas vodi kroz relevantne situacije kako bismo stekli dublje razumevanje i lakše donosili odluke u budućnosti.
Deja vu, „dušne grupe" i odnosi
Deja vu je čest osećaj kada imamo utisak da smo već doživeli određeni trenutak ili mesto. Ovaj osećaj može biti povezan sa „sećanjima" iz prošlih života.
Takođe može objasniti zašto nekoga odmah zavolimo ili nam se neko ne dopadne bez jasnog razloga.
Postoji ideja da pripadamo određenoj „dušnoj grupi" sa kojom se ponovo susrećemo kroz različite živote, menjajući uloge — nekad smo roditelji, nekad deca, prijatelji ili čak nepoznati ljudi.
Ovakve promene omogućavaju nam da učimo iz različitih perspektiva i razvijemo razumevanje, prihvatanje i opraštanje. Hipnoza može pomoći da bolje razumemo ove odnose.
Neki hronični bolovi ili fobije mogu, prema ovoj teoriji, imati korene u prošlim iskustvima. Na primer, bol u leđima mogao bi biti povezan sa starom povredom, ili strah od vode sa iskustvom davljenja.
Šta očekivati tokom seanse
Tokom regresije, hipnoterapeut uvodi klijenta u stanje transa koje ne mora biti veoma duboko, jer je važno da klijent ostane svestan i može da opisuje svoja iskustva.
Obično se prvo prolazi kroz uspomene iz sadašnjeg života, a zatim se prelazi na prošle „živote".
Ako klijent ima određenu temu koju želi da istraži, o tome se razgovara pre početka. U suprotnom, pojaviće se iskustvo koje je najrelevantnije za učenje.
Važno je napomenuti da većina „prošlih života" nije spektakularna — retko ćemo biti istorijske ličnosti.
Takođe, treba biti spreman na različite scenarije, jer su životi u prošlosti često bili teški. Bitno je razumeti da to nismo „mi danas", već iskustva koja možemo analizirati i iz kojih učimo.
Neki ljudi doživljavaju regresiju kao posmatrači, slično gledanju filma, dok drugi imaju snažniji osećaj da su „unutra" i doživljavaju sve direktno.
Ne postoji ispravan ili pogrešan način — najvažnije je prepustiti se iskustvu i dozvoliti umu da istražuje. Kako se opuštamo, iskustva postaju jasnija i dublja.